Gratis te beginnen · zonder reclame
Je eetdagboek, in twee tikken.
Fotografeer je bord, scan een barcode of zeg gewoon wat je at. Mealjot vult de cijfers in uit het Nederlandse voedingsstoffenbestand, kent de menukaarten om je heen, en deelt je dagen met je coach als jij dat wilt.
Heb je al een account? Inloggen
Een gratis account is alles wat je nodig hebt. Je dagboek blijft op je telefoon tot jij kiest om te synchroniseren.
Trainer, coach of diëtist? Begin hier
Wat het doet
Alles wat je at, zonder gedoe.
Foto of een paar woorden
Fotografeer je bord of typ wat je at. De AI stelt per product een portie voor; jij bevestigt voordat er iets in je dagboek komt.
Scannen en zoeken
Barcodes uit Open Food Facts, etiketten van een foto, en het NEVO-bestand van het RIVM in huishoudelijke maten.
Menu's om je heen
Restaurants, snackbars en supermarkten in de buurt, met hun menukaart en producten klaar voordat je zoekt.
Eetscore en inzichten
Je Eetscore, eiwit, vezels en water, en in gewone woorden wat je kunt veranderen.
Je coach in de app
Deel je dagen met een trainer of diëtist die jij kiest, en stuur elkaar berichten.
Herinneringen en reeksen
Een seintje bij maaltijden, reeksen en badges. Op je beginscherm, en hij opent ook zonder verbinding.
Voor trainers, coaches en diëtisten
Zie hoe het echt gaat met je cliënten.
Cliënten delen hun dagboek met jou via je uitnodigingscode. Je ziet elke dag zoals ze hem loggen, en reageert meteen.
- Al je cliënten in één oogopslag: wie vandaag logde, reeksen, calorieën van de afgelopen week en hun gewicht.
- Per cliënt de dag, trends, voedingsstoffen en voortgang — ook wanneer ze aten en wanneer ze het logden.
- Berichten heen en weer, notities bij een dag, en doelen voorstellen die je cliënt met één tik overneemt.
- Als je erom vraagt, schrijft de AI een opzet voor een notitie of een weekoverzicht uit de cijfers; jij past aan en verstuurt.
- Een openbaar profiel, zodat mensen in de buurt je vinden en kunnen vragen om bij je aan te sluiten.
- Uitnodigen met een link of QR-code, en een welkomstbericht dat elke nieuwe cliënt als eerste notitie krijgt.
- Een PDF-rapport, Excel of Eetmeter-XML van wat een cliënt at, voor elke periode.
- Op een groot scherm de lijst en een cliënt naast elkaar: loop je cliënten langs met “Volgende”, en zie wie vandaag al een notitie van je kreeg.
- Op maandag een overzicht: hoeveel van je cliënten vorige week logden.
Gratis te beginnen. Je gegevens blijven van jou.
- Geen reclame, er wordt niets verkocht.
- Je dagboek blijft op je telefoon, tenzij jij kiest om te synchroniseren.
- Met een account zien alleen de coaches die jij uitnodigt je logs; stoppen met delen kan altijd.
- Alles exporteren of wissen, wanneer je wilt.
Mealjot
Hoe het werkt, in detail
Het Nederlandse voedingsstoffenbestand
De basis is NEVO-online 2025/9.0, het voedingsstoffenbestand dat het RIVM publiceert: 2.328 voedingsmiddelen zoals ze hier in de winkel liggen en op tafel komen. Je logt in huishoudelijke maten — een snee, een eetlepel, een glas — en de app rekent de grammen uit.
Verpakte producten komen erbij via de barcode, uit Open Food Facts. Bij elke voedingswaarde staat waar hij vandaan komt.
- Je bord fotograferen of beschrijven wat je at — de AI stelt elk product en elke portie voor, jij bevestigt elk item
- Barcodes scannen (Open Food Facts) en voedingswaardetabellen van een foto lezen
- NEVO 2025/9.0 van het RIVM: 2.328 voedingsmiddelen, in huishoudelijke maten
- Menukaarten en producten van restaurants, snackbars en supermarkten bij jou in de buurt
- Energie, macro's, vezels, zout en water tegen doelen uit je eigen profiel
- Eetscore: de Dutch Healthy Diet-index 2015
- Je dagen delen met een coach of diëtist die jij uitnodigt, en elkaar berichten sturen
- Voor coaches: de dagen, trends en voortgang van al je cliënten, met notities en berichten
- Herinneringen, reeksen en badges; op je beginscherm en te openen zonder verbinding
- Gratis te beginnen; alles exporteren of wissen wanneer je wilt
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven en andere gegevens
Fotograferen, scannen, beschrijven
Fotografeer je bord en een AI-model leest eraf wat erop ligt; hetzelfde voor de voedingswaardetabel op een pak. Of typ wat je at, in je eigen woorden.
En dan het belangrijkste: je bevestigt elk item voordat er iets in je dagboek komt. Wat de AI teruggeeft is een voorstel per product en portie; je past aan, kiest iets anders of gooit de regel weg.
Eten om je heen
Met je locatie aan zie je de restaurants, snackbars en supermarkten in de buurt, met hun menukaart en producten bovenaan. Je precieze plek blijft op je telefoon: voor het opzoeken wordt alleen een afgeronde omgeving gebruikt.
Met je coach
Een trainer, coach of diëtist geeft je een uitnodigingscode. Daarmee deel je je dagboek, gewicht en doelen met hen, en kunnen jullie elkaar berichten sturen in de app. Stoppen met delen kan altijd; zonder coach wordt de gedeelde kopie verwijderd.
Coaches zien al hun cliënten op één scherm en kunnen een openbaar profiel publiceren, zodat mensen in de buurt hen vinden.
Gratis te beginnen, en je gegevens zijn van jou
Mealjot is gratis te beginnen, zonder reclame, en er wordt niets doorverkocht. Je hebt een gratis account nodig; je dagboek blijft op je telefoon, tenzij jij kiest om je telefoons gelijk te houden. Mealjot Plus geeft veel meer AI-lezingen en de AI-coach; Coach Pro geeft coaches ruimte voor al hun cliënten.
Zet hem op je beginscherm en hij gedraagt zich als een app: eigen icoon, geen adresbalk, en hij opent ook zonder verbinding.
Wat er nog niet in zit
Papiamentu is maar deels vertaald. Wat er niet in staat krijg je in het Nederlands; een vertaling verzinnen om het scherm vol te krijgen doen we niet.
Het gratis abonnement heeft een paar AI-lezingen per dag; Mealjot Plus heeft er veel meer. Zijn ze op, dan werkt beschrijven wat je at nog steeds, uit de voedingstabel op je telefoon.
Er is nog geen koppeling met Apple Health, Google Fit of een weegschaal.